体って…

…正直です。
ウォーキング大会？には何度か出てるのですが、
走る事は大学で以来なのでペースが分らず
趣味でランニングされてる方にお願いしての日曜日に一緒に走ってみたのですが、
連続走行は2.5kmが限度でした。
途中何度か歩いて先に進んだのですが13.5kmで関節の痛みが激しく途中でリタイア。
去年は100kmを歩いたのに…
【走る】と【歩く】でこんなに痛みの出方が違うとは思いませんでした
　これは練習あるのみですね